Tagged: hidup sehat

Tropicana Slim Low Fat Milk, Apa Bedanya dengan Susu Biasa?

Ada banyak sekali jenis susu yang dijual dan dikonsumsi secara umum, salah satunya susu rendah lemak atau low fat milk. Bagi Anda yang ingin mencoba susu rendah lemak, cobalah gunakan Tropicana Slim Low Fat Milk

Susu yang satu ini tidak mengandung kadar lemak yang tinggi. Tidak hanya itu, susu dari Tropicana Slim ini juga memiliki kadar gula yang sangat rendah, sehingga cocok dikonsumsi bagi penderita diabetes.

Perbedaan Tropicana Slim Low Fat Milk dengan susu lain

Salah satu perbedaan utama dari susu Tropicana Slim adalah kandungan lemak serta gulanya yang sangat rendah. Kebanyakan orang lebih senang mengonsusmi susu dengan perasa tambahan, namun rasa tambahan itu biasanya diikuti juga dengan kadar gula tambahan yang cukup tinggi.

Ini membuat susu umum tidak cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes. Untungnya, susu dari Tropicana Slim ini menggunakan rasa vanilla, namun tidak menambahkan gula yang tinggi sehingga tidak memicu peningkatan kadar gula dalam darah. 

Selain itu, sebagai susu rendah lemak, susu dari Tropicana Slim ini memiliki beberapa karakteristik, seperti: 

  • Kadar lemak rendah

Pada umumnya, susu biasa mengandung kadar lemak sebanyak 3,25 persen. Tapi, susu rendah lemak mengandung hanya 1 persen saja lemak.

Secara khusus, susu Tropicana Slim Low Fat Milk mengandung 0,5 gram lemak per saji. Angka ini tentu sangat rendah. Mengongsumsi susu rendah lemak dari Tropicana Slim tidak akan membuat asupan lemak Anda menjadi berlebihan. 

  • Mengandung omega-3

Sama seperti susu pada umumnya, susu rendah lemak juga mengandung omega-3. Omega-3 adalah kandungan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan ini berperan penting dalam meningkatkan kesehatan jantung dan tulang. 

Dibandingkan dengan jenis susu skim, susu rendah lemak mengandung omega-3 yang lebih tinggi. Meskipun, bila dibandingkan dengan whole milk, kandungan omega-3 pada susu rendah lemak cenderung sedikit lebih rendah. 

  • Rendah kalori

Tropicana Slim Low Fat Milk cocok digunakan bagi Anda yang menderita diabetes. Karena mengandung kadar lemak yang sangat rendah, susu pun ini pun mengandung kalori yang rendah pula.

Rendahnya kadar lemak dan kalori pada susu ini membuat kandungan susu tidak memicu peningkatan kadar gula darah yang terlalu pesat. Sehingga, susu jenis ini tidak berbahaya bagi penderita diabetes. 

Cara mengonsumsi susu rendah lemak

Ada banyak cara untuk menggunakan susu rendah lemak. Cobalah mengikuti beberapa cara mudah seperti berikut: 

  • Langsung diminum

Cara paling mudah adalah meminum Tropicana Slim Low Fat Milk secara langsung, tanpa diolah menjadi makanan atau minuman lainnya. Untuk meminum susu ini, Anda hanya perlu melarutkan 4 sendok makan susu Tropicana Slim lalu mencampurkannya dengan 200 ml air hangat. 

Setelah itu, aduk campuran susu dan air hangat tersebut sampai merata. Bila sudah larut, maka susu bisa langsung Anda konsumsi. 

  • Diolah ke dalam jus

Anda juga bisa menambahkan susu Tropicana Slim ke dalam jus buah buatan sendiri. Ini bisa menjadi salah satu cara lain untuk mengonsumsi minuman sehat yang rendah lemak dan gula. Anda bebas berkreasi dengan susu Tropicana Slim Low Fat Milk sesuai dengan selera. Dapatkan susu ini dengan harga yang sangat terjangkau, mulai dari Rp68.000 untuk kemasan susu berukuran 500 gram, di toko-toko online maupun offline.