Berita Kesehatan Dalam Negeri

Bedak Tabur untuk Kulit Berminyak? Ini Pilihannya  

Pernah tidak Anda mengalami wajah yang mendadak jerawatan setiap kali habis memakai make up? Tampilan riasan pun sering cepat luntur, walaupun Anda sudah memberikan primer, foundation, maupun bedak dengan daya tahan tinggi. Jika pernah, hampir bisa dipastikan Anda memiliki masalah dengan kulit berminyak. 

Produksi minyak alami Anda mungkin lebih banyak daripada kebanyakan orang. Untuk mengatasi masalah ini dalam ber-make up, Anda disarankan memakai bedak tabur untuk kulit berminyak. Bedak tabur lebih mampu mengontrol produksi minyak alami kulit atau sebum sehingga tampilan riasan tidak terlihat mengkilap karena minyak. Bedak tabur untuk kulit berminyak juga memiliki kandungan ringan yang meminimalkan potensi jerawatan bermunculan setelah pemakaian. 

Kini, saatnya Anda berburu bedak tabur untuk kulit berminyak. Banyak pilihan bedak tabur yang cocok untuk mengatasi produksi sebum Anda yang berlebihan, seperti di bawah ini. 

Wardah Acne Face Powder 

Bedak tabur produksi lokal yang satu ini sangat cocok digunakan untuk orang-orang dengan kulit sangat berminyak karena memiliki formulasi oil free. Dengan formulasi ini, produksi minyak alami di wajah menjadi lebih terkontrol. Tidak hanya itu, Wardah Acne Face Powder juga memiliki kandungan witch hazel yang bisa mengecilkan ukuran pori-pori kulit wajah Anda sehingga dapat mencegah peradangan yang memicu jerawat, sekaligus membuat tampilan make up Anda lebih mulus. 

Inez Satin Smooth Face Powder 

Produk bedak tabur dari Inez ini memberikan kesan matte yang natural untuk riasan Anda. Bukan hanya mampu mengontrol produksi minyak alami wajah sehingga bisa lebih terhindar dari jerawatan, Inez Satin Smooth Face Powder juta memiliki kandungan yang dapat melindungi kulit wajahmu dari sinar ultraviolet yang berbahaya. Karena alasan ini pula, bedak tabur untuk kulit berminyak dari Inez ini cocok digunakan untuk berkegiatan di luar ruangan.

Marcks Bedak Crème 

Bedak tabur untuk kulit berminyak ini sudah sangat terkenal dari zaman dahulu. Bahkan, ibu atau nenek Anda bahkan sudah memakai Marcks Bedak Crème sejak masih muda. Keunggulan dari bedak Marcks ini adalah formulasinya yang ringan sehingga sangat nyaman digunakan sehari-hari. Di samping itu, bedak yang memiliki bahan aktif asam salisilat, pati jagung, titanium dioxide, dan zinc oxide ini dapat mencegah timbulnya jerawat yang sering menjadi musuh utama dari orang-orang yang memiliki kulit berminyak. 

Skin Food Buckwheat Loose Powder  

Beberapa orang tidak terlalu menyukai memakai bedak tabur karena hasil akhirnya dinilai terlalu natural dan tidak bisa membuat wajah terlihat bercahaya. Jika Anda termasuk yang demikian, coba gunakan Skin Food Buckwheat Loose Powder. Ini merupakan salah satu bedak tabur untuk kulit berminyak yang memiliki butiran mutiara halus sehingga dapat memberi hasil akhir berupa wajah yang lebih bercahaya. Bukan hanya mampu mengontrol minyak, bedak dari Skinfood ini juga akan membuat kulit Anda terlihat sangat mulut dan jernih. Yang tidak kalah penting, make up yang satu ini punya daya tempel yang tinggi karena sangat efektif mengontrol minyak sehingga Anda tidak perlu terlalu sering melakukan touch up. 

Silkygirl Shine Free Loose Powder 

Produk dari Silkygirl rata-rata memiliki tone warna yang cocok untuk kulit wanita Asia, tidak terkecuali untuk bedak taburnya. Dengan formulasinya yang ringan, Anda bisa merasakan seluruh wajah tertutup bedak tabur dengan lembut dengan hasil matte yang menawan. Bedak ini tergolong sebagai bedak tabur untuk kulit berminyak karena daya serapnya sangat cepat untuk menghisap produksi minyak berlebih sehingga tampilan riasan Anda akan selalu terlihat menawan. 

Mineral Botanica Acne Care Loose Foundation 

Minyak dan jerawat adalah teman erat. Mineral Botanica menyadari hal tersebut. Karena hal inilah, produsen perlengkapan make up ini membuat bedak tabur untuk kulit berminyak yang sekaligus efektif mencegah jerawat. Jangan takut untuk menggunakan bedak tabur dari Mineral Botanica karena bedak taburnya pun bisa digunakan oleh Anda yang memiliki kulit sensitif. 

*** 

Kira-kira bedak tabur untuk kulit berminyak yang menjadi incaran Anda? Percayalah, walaupun berupa serbuk, bedak tabur juga bisa membuat tampilan riasan Anda begitu memukau dengan risiko kemunculan jerawat yang lebih rendah setelah pemakaian.

Ketahui Manfaat Whey Protein yang Terkandung pada Isopro23

Whey protein seperti yang terdapat pada Isopro23 biasanya digunakan sebagai suplemen untuk latihan ketahanan yang membantu meningkatkan sintesis protein otot dan mendorong pertumbuhan massa otot tanpa lemak. Susu sendiri terbuat dari dua protein, kasein dan whey. Protein whey merupakan produk sampingan saat pembuatan keju yang dapat dipisahkan dari kasein dalam susu. Protein whey dianggap sebagai protein lengkap karena mengandung semua 9 asam amino esensial. Selain itu, whey protein juga kandungan laktosanya rendah.


Manfaat Whey Protein
Whey protein seperti yang terkandung pada Isopro23 memiliki beberapa manfaat seperti berikut ini.
Membantu Penurunan Berat Badan
Dalam satu penelitian terhadap 158 orang, yang diterbitkan di jurnal Nutrition & Metabolism, mereka yang diberi whey mengalami kehilangan lemak tubuh secara signifikan lebih banyak dan menunjukkan otot tanpa lemak yang lebih besar dibandingkan dengan subjek yang mengonsumsi minuman kontrol.
Memiliki Sifat Anti-kanker
Hasil yang menjanjikan seperti yang dipublikasikan di jurnal Anticancer Research, penggunaan konsentrat protein whey dalam pengobatan kanker. Meski begitu, mengenai manfaat ini masih diperlukan lebih banyak penelitian.
Menurunkan Kolesterol
Sebuah penelitian yang diterbitkan di The British Journal of Nutrition, memberikan suplemen whey kepada 70 pria dan wanita yang mengalami kelebihan berat badan selama 12 minggu dan mengukur sejumlah parameter, seperti kadar lipid dan insulin. Para peneliti kemudian menemukan bahwa ada penurunan yang signifikan dalam kolesterol total dan kolesterol LDL pada minggu ke-12 pada kelompok yang diberi whey.
Mengatasi Asma
Whey protein dapat meningkatkan respon imun pada anak penderita asma. Satu penelitian kecil yang melibatkan 11 anak, diterbitkan di International Journal of Food Science and Nutrition, menemukan bahwa anak-anak dengan asma yang mengonsumsi 10 gram whey protein dua kali sehari selama 1 bulan memiliki respon imun yang lebih baik.
Menurunkan Tekanan Darah dan Mengatasi Penyakit Kardiovaskular
Penelitian yang diterbitkan dalam International Dairy Journal menemukan bahwa minuman yang dilengkapi dengan whey protein secara signifikan mengurangi tekanan darah pada pasien yang mengalami hipertensi. Selain itu, risiko mereka terkena penyakit jantung atau stroke juga lebih rendah.
Mengurangi Penurunan Berat Badan pada Orang dengan HIV
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Clinical and Investigative Medicine menemukan bahwa whey protein dapat membantu mengurangi penurunan berat badan pada pasien HIV-positif.
Ada banyak manfaat yang terkait dengan konsumsi whey protein dan para peneliti terus-menerus menemukan kemungkinan sifat terapeutik baru. Whey protein adalah cara yang sangat sehat untuk memenuhi asupan protein lebih banyak ke dalam pola makan Anda sehari-hari. Whey protein juga bisa menjadi sumber protein berkualitas yang diserap dan dimanfaatkan secara efisien oleh tubuh manusia. Ini sangat penting bagi atlet, binaragawan, atau orang yang membutuhkan massa dan kekuatan otot sambil menghilangkan lemak.
Dalam hal penambahan otot dan pengurangan lemak, protein adalah raja nutrisi. Whey Protein tampaknya lebih baik daripada bentuk protein berkualitas lainnya. Anda bisa mendapatkan nutrisi dari whey protein salah satunya dengan mengonsumsi Isopro23.
Isopro23 mengandung 23g isolat protein whey yang membantu meningkatkan massa dan kekuatan otot, mendukung pemulihan otot khususnya ketika setelah berolahraga serta memuaskan dahaga. Tak hanya itu Isopro23 juga diklaim mampu membantu Anda mencapai tubuh lean dan toned dengan sukses. Anda bisa membeli Isopro23 dengan harga Rp180.000 untuk kemasan isi 6 pack. Anda juga dapat mengonsumsi Isopro23 kapan saja, terutama 0-30 menit setelah melakukan kegiatan olahraga untuk mencapai tubuh ideal yang Anda inginkan secara lebih cepat.

Ketahui Anatomi, Penyakit, dan Fungsi Testis

Testis merupakan dua organ dalam sistem reproduksi pria. Fungsi testis adalah memproduksi dan menyimpan sperma. Testis juga penting untuk menciptakan testosteron dan hormon pria lainnya yang disebut androgen.

Hormon ini bertanggung jawab untuk dorongan seks, kesuburan, dan perkembangan massa otot dan tulang.

Organ ini mendapatkan bentuk ovula dari jaringan yang dikenal sebagai lobulus yang terdiri dari tabung melingkar yang dikelilingi oleh jaringan ikat yang padat.

Berada di manakah organ ini?

Mereka berada dalam kantung kulit yang disebut skrotum yang  menggantung di luar tubuh di depan daerah panggul dekat paha atas.

Struktur dalam testis penting untuk produksi dan penyimpanan sperma sampai cukup matang untuk ejakulasi.  

Anatomi 

Anatomi testis secara lengkap sebagai berikut:

Tubulus Seminiferus

Ini adalah tabung melingkar yang membentuk sebagian besar setiap testis. Sel dan jaringan di tubulus bertanggung jawab untuk spermatogenesis yang penting dalam proses pembuatan sperma.

Tubulus ini dilapisi dengan lapisan jaringan yang disebut epitel yang terdiri dari sel-sel Sertoli untuk membantu dalam produksi hormon yang menghasilkan sperma.  

Di antara sel Sertoli tersebut adalah sel spermatogenik yang membelah dan menjadi spermatozoa atau sel sperma.

Jaringan di sebelah tubulus disebut sel Leydig yang  menghasilkan hormon pria seperti testosteron dan androgen lainnya.

Rete testis

Rete testis adalah struktur dalam testis yang mempunyai fungsi membantu mencampur sel sperma di sekitar cairan yang disekresikan oleh sel Sertoli.

Dalam proses ini tubuh menyerap kembali cairan ini saat sel sperma berjalan dari tubulus Seminiferus ke epididimis, dan tidak akan bergerak sebelum bisa sampai ke epididimis.

Terdapat jutaan tonjolan kecil di rete testis yang dikenal sebagai mikrovili yang membantu memindahkan skema ke tubulus eferen.

Saluran eferen

Saluran eferen adalah tabung-tabung yang menghubungkan rete testis ke epididimis, penyimpan sel sperma sampai matang dan siap untuk ejakulasi.

Saluran ini dilapisi rambut yang disebut silia yang membantu memindahkan sperma ke epididimis.

Saluran eferen juga menyerap sebagian besar cairan yang membantu menggerakkan sel sperma sehingga menyebabkan konsentrasi sperma yang lebih tinggi dalam cairan ejakulasi.

Tunika

Testis dikelilingi oleh beberapa lapisan jaringan.  Mereka adalah:

  • tunika vaskulosa
  • tunika albuginea
  • tunika vaginalis

Tunica vaskulosa adalah lapisan tipis pertama pembuluh darah.  Lapisan ini melindungi bagian dalam tubulus setiap testis dari lapisan jaringan lebih lanjut di sekitar testis luar.

Lapisan berikutnya disebut tunika albuginea, yaitu lapisan pelindung tebal yang terbuat dari serat padat yang melindungi testis lebih jauh.

Lapisan jaringan terluar disebut tunika vaginalis yang terdiri dari tiga lapisan:

  • Lapisan viseral, lapisan ini mengelilingi tunika albuginea yang melindungi tubulus seminiferus
  • Cavum vagina, lapisan ini merupakan ruang kosong antara lapisan viseral dan lapisan terluar dari tunika vaginalis
  • Lapisan parietal,  lapisan pelindung terluar yang mengelilingi hampir seluruh struktur testis

Beberapa penyakit yang kerap menyerang testis

Sebagai bagian penting dari sistem reproduksi pria, dan terletak di luar, testis juga rentan terhadap serangan berbagai penyakit seperti varikokel, torsi testis, orkitis, dan kanker testis.

Untuk bisa mengetahuinya harus dilakukan dengan diagnosis berupa pemeriksaan ultrasonografi (USG), pemeriksaan fisik, dan pemindaian dengan MRI.

Agar Anda tidak terkena kelainan pada testis sebaiknya lakukan pencegahan seperti jangan memakai baju terlalu ketat dan lakukan pemeriksaan testis secara mandiri.

Demikianlah mengenai fungsi testis sebagai bagian penting dari sistem reproduksi pria karena sangat erat berhubungan dengan kesuburan pria.

Komik Kid Atasi Batuk Berdahak Pada Anak

Batuk adalah cara tubuh untuk melindungi paru-paru. Terkadang ketika Anda batuk, Anda bisa mengeluarkan dahak atau lendir. Saat hal ini terjadi, dokter akan menyebut batuk yang diderita batuk berdahak atau batuk produktif. Saat hal ini terjadi pada anak, suara batuk yang ditimbulkan mungkin terdengar menakutkan dan mengkhawatirkan. Namun umumnya hal ini merupakan kondisi yang cukup lazim dijumpai. Dalam kasus ringan, Komik Kid sudah cukup untuk mengatasi batuk berdahak pada anak. 

Batuk berdahak biasanya disebabkan oleh infeksi atau kondisi kesehatan lainnya. Jika anak tidak kunjung sembuh meskipun sudah diberi Komik Kid, konsultasi dengan dokter. Batuk yang terus menerus terjadi sering menjadi penyebab utama mengapa orang-orang mengunjungi dokter. Ada pula beberapa home remedies yang bisa dilakukan untuk mengatasi batuk berdahak yang disebabkan oleh kondisi yang berbeda. 

  • Demam. Virus menyebabkan demam. Anak Anda batuk karena tubuhnya berusaha untuk membersihkan lendir yang penuh kuman. Biasanya kondisi ini terjadi pada musim-musim yang dingin seperti musim penghujan. Namun anak bisa mendapatkannya kapan saja. Selain batuk, anak dapat menderita gejala lain saat demam, seperti hidung yang meler, nyeri tenggorokan, dan sering bersin. Selain menggunakan Komik Kid, perawatan untuk batuk akibat demam meliputi mendapatkan cukup istirahat dan minum banyak air. Anak akan merasa baikan setelah 7 hingga 10 hari. Namun, apabila demam yang diderita anak tidak kunjung sembuh meskipun sudah mendapatkan perawatan Komik Kid dan perawatan lainnya, hubungi dokter segera. 
  • Flu. Batuk yang ditemani dengan gejala lain seperti nyeri tubuh dapat menjadi sebuah tanda adanya penyakit yang lebih serius. Flu, yang disebabkan oleh virus influenza, dapat memiliki gejala yang mirip dengan demam. Namun biasanya anak akan merasa lebih buruk ketika memiliki flu, dengan gejala lain meliputi demam, tuuh menggigil, nyeri otot, dan rasa lelah yang teramat sangat. Perawatan untuk flu dapat melibatkan penggunaan obat yang dapat bekerja mengatasi virus. Obat over-the-counter dapat membantu meredakan gejala yang diderita. Hubungi dokter apabila batuk dan demam berubah menjadi lebih parah, terutama apabila Anda kesulitan dalam bernapas. Salah satu cara terbaik untuk mencegah flu adalah dengan mendapatkan vaksin tahunan. 
  • Bronchitis akut. Kondisi ini biasanya akan bertahan selama kurang lebih 3 minggu. Kondisi ini menyebabkan anak batuk karena saluran udara di paru-paru bengkak dan membuat banyak lendir atau dahak. Peradangan jenis ini biasanya kana muncul setelah infeksi virus, namun bakteri juga dapat menyebabkan bronchitis. Anak dapat memiliki gejala lain seperti rasa nyeri pada dada, nyeri tubuh dan kepala ringan, tubuh terasa lelah, dan nyeri tenggorokan. Perawatan untuk bronchitis akut melibatkan mendapatkan banyak cairan, beristirahat, dan menggunakan obat over-the-counter. 
  • Pneumonia. Infeksi paru, yang dikenal dengan istilah pneumonia, dapat membuat kantung udara terisi cairan dan nanah. Anak Anda dapat batuk dan mengeluarkan banyak lendir berwarna hijau atau kuning, dan terkadang dapat mengandung darah di dalamnya. Biasanya bakteri menyebabkan pneumonia. Namun infeksi virus dan jamur, seperti COVID-19 dan flu, juga dapat menyebabkan kondisi ini. 

Dalam kasus yang ringan, batuk anak dapat diatasi menggunakan obat over-the-counter seperti Komik Kid dan istirahat serta banyak cairan. Namun, tergantung apa yang menjadi penyebab batuk pada anak, perawatan yang berbeda dapat dibutuhkan. Jika batuk anak tidak kunjung sembuh setelah satu minggu, hubungi dokter secepatnya. 

Mengenal Hipogeusia, yang Kerap Dialami Pasien COVID-19

Hipogeusia merupakan salah satu kondisi yang kerap kali dialami oleh pasien COVID-19. Hipogeusia sendiri adalah kondisi dimana menurunnya kemampuan untuk mengecap rasa manis, pahit, asin, asam dan umami. Namun bukan berarti Anda tidak bisa mengecap rasa sama sekali. Karena kehilangan kemampuan mengecap secara total dinamakan ageusia.

Penyebab Hipogeusia

Ada berbagai macam penyebab menurunnya hipogeusia, antara lain:

  • Infeksi saluran pernapasan atas seperti infeksi virus COVID-19.
  • Bagian dari proses penuaan.
  • Alergi.
  • Infeksi sinus.
  • Merokok.
  • Infeksi telinga tengah.
  • Cedera kepala.
  • Defisiensi zinc dan vitamin B12.
  • Buruknya kebersihan gigi dan mulut, seperti radang gusi.
  • Operasi yang dilakukan pada mulut, tenggorokan, hidung atau telinga.
  • Terapi radiasi untuk kanker.
  • Paparan bahan kimia, seperti insektisida.
  • Kerusakan saraf pada indera pengecap.
  • Penggunaan obat-obatan tertentu seperti antibiotik, obat kardiovaskular, obat antijamur, obat penenang, hingga antihistamin.

Gejala Hipogeusia

Berbeda dengan ageusia yang merupakan kondisi dimana seseorang benar-benar kehilangan indra pengecapnya, orang yang mengalami hipogeusia tetap bisa mengecap rasa namun kepekaannya terhadap rasa menurun. Seseorang yang mengalami penurunan indra pengecap juga turut merasakan mual, berkurangnya nafsu makan dan mulut kering.

Bagaimana Dokter Mendiagnosis Hipogeusia?

Dokter akan mengevaluasi pasien yang mengalami penurunan indra pengecap dengan melakukan pemeriksaan fisik seperti kondisi gigi dan mulut, riwayat kesehatan pasien serta obat-obatan apa saja yang sedang dikonsumsi.

Dokter juga akan melakukan beberapa tes kepada pasien seperti kemo gustometri, evaluasi aspek psikofisik (mengidentifikasi keluhan dan mengukur tingkat kehilangan rasa) serta mengkonfirmasi ada atau tidaknya kerusakan pada sistem saraf.

Kemo gustometri bekerja dengan larutan khusus untuk memeriksa sensitivitas rasa. Tes tersebut bisa dengan menggunakan kapas yang dicelupkan ke dalam larutan rasa (manis, asin, pahit, asam) dan dioleskan ke berbagai area mukosa mulut.

Komplikasi Hipogeusia

Meski terlihat sepele, namun hipogeusia bisa menimbulkan masalah kesehatan yang lebih serius. Karena menurunnya kemampuan untuk mengecap rasa, maka ada kemungkinan seseorang yang menderita hipogeusia mengonsumsi makanan dengan porsi yang lebih sedikit yang berakibat penurunan berat badan.

Jika hipogeusia di induksi dengan obat-obatan maka akan menimbulkan berbagai masalah seperti anoreksia, cachexia, dan inkontinensia. Hal tersebut bisa menjadi faktor resiko penyakit diabetes melitus hingga kardiovaskular. Bahkan dalam kasus yang lebih parah, bisa menyebabkan depresi.

Pengobatan Hipogeusia

Jika hipogeusia disebabkan oleh penyakit seperti flu, maka pasien tidak memerlukan pengobatan karena gangguan pengecapan akan kembali normal saat penyakit flu yang diderita sembuh. Jika kondisi tersebut terjadi karena penggunaan obat, maka penghentian penggunaan obat bisa dilakukan. Dengan catatan obat-obatan tersebut jika dihentikan tidak akan menimbulkan masalah atau mengancam jiwa. Beberapa penggunaan obat yang tidak bisa dihentikan seperti obat-obatan penderita diabetes melitus atau kanker.

Karena tidak ada pengobatan khusus, maka penderita gangguan indra pengecap dapat melakukan perawatan sendiri di antara lain:

  • Mengonsumsi makanan dengan porsi lebih kecil namun sering.
  • Mengonsumsi makanan dengan lebih banyak bumbu.
  • Mengonsumsi lebih banyak garam.
  • Mengonsumsi makanan manis seperti menghisap permen.
  • Mengonsumsi makanan hambar dan pedas.
  • Makan makanan dingin.
  • Mengonsumsi lebih banyak makanan rebus.
  • Melakukan perawatan mulut dan gigi sebelum makan.

Namun penambahan gula atau garam pada makanan yang dikonsumsi harus sesuai dengan anjuran dokter yang menangani agar tidak menimbulkan masalah kesehatan lainnya seperti diabetes atau hipertensi (tekanan darah tinggi).

Karena itu, jika Anda mengalami hipogeusia, usahakan untuk langsung menghubungi dokter agar mendapatkan pengobatan yang sesuai. Anda bisa mendatangi dokter THT, namun jika penurunan indra pengecap berhubungan dengan saraf, maka Anda akan dirujuk ke spesialis urologi.

Cara Memperoleh Vitamin: dari Makanan Hingga Multivitamin Damuvit

Saat ini banyak merk multivitamin yang dijual di pasaran. Salah satunya adalah Damuvit. Manfaat Damuvit adalah untuk mengatasi kekurangan vitamin B kompleks dan vitamin C, serta untuk menjaga daya tahan tubuh.

Pasalnya, kekurangan vitamin dapat menurunkan kondisi kesehatan, bahkan memicu kerusakan tubuh tertentu. 

Setiap vitamin sebaiknya dimiliki oleh tubuh dengan kandungan yang cukup.  

Vitamin yang diperlukan oleh tubuh dapat diperoleh dengan cara alami dan praktis lewat konsumsi vitamin buatan seperti Damuvit. Yuk, simak penjelasannya berikut ini: 

Melalui Makanan 

Sebagaimana diketahui, berbagai makanan memiliki kandungan vitamin yang diperlukan tubuh. Misalnya beberapa sayuran, seperti wortel, bayam, brokoli, kubis, hingga labu memiliki kandungan vitamin A. Jenis makanan lain yang juga mengandung vitamin ini yaitu telur, keju, susu, minyak ikan kod, ataupun buah melon.

Kemudian, ada juga beberapa makanan bergizi yang mengandung vitamin B adalah asparagus, kentang, gandum, telur, kubis, jeruk, dan coklat. 

Lalu, kalau Anda ingin mendapat Vitamin C agar meningkatkan kekebalan tubuh, maka dapat mengonsumsi sumber makanan yang mengandung vitamin C tinggi di antaranya buah kiwi, buah jeruk, pepaya, dan stroberi.

Vitamin D yang memiliki fungsi meningkatkan fungsi sistem imun dalam tubuh, bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi telur, hati sapi, ikan, dan jamur.

Sementara untuk Vitamin E dalam memelihara kesehatan mata, terdapat pada kacang-kacangan seperti kacang almond, telur, minyak sayur, buah alpukat, dan susu.

Selain itu, ada juga makanan-makan dengan kandungan Vitamin K seperti buah kiwi, buah alpukat, hingga sayuran hijau seperti seledri. Vitamin K bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah dan meningkatkan proses pembekuan darah ketika dibutuhkan. Fungsi lainnya adalah mendukung kesehatan tulang. Nutrisi ini dapat diperoleh dari 

Sinar Matahari

Anda tentu sudah tahu kalau vitamin yang diperlukan tubuh dapat kita peroleh dari sinar matahari. Tapi, ini hanya vitamin tertentu saja, yaitu vitamin D.

Kebiasaan menjemur tubuh di pagi hari adalah cara alami mendapatkan vitamin D. Saat tubuh menyerap sinar matahari, dengan sendirinya vitamin D akan terbentuk.

Sebagai catatan, sinar matahari yang baik adalah pada pagi hari yaitu sebelum jam 10 pagi. Tidak perlu berlama-lama, kamu cukup berjemur sekitar 10 sampai 15 menit saja setiap harinya.

Minum Suplemen Tambahan 

Selain dengan cara alami, Anda juga bisa memperoleh vitamin melalui cara praktis yaitu suplemen tambahan yang dikonsumsi secara khusus, seperti obat. 

Suplemen yang berupa vitamin, dapat mengandung satu jenis vitamin saja ataupun dikombinasikan dengan vitamin lainnya. 

Damuvit adalah multivitamin yang disajikan dalam bentuk kaplet salut selaput. Tujuannya agar menutupi bau kurang nyaman yang ditimbulkan oleh kandungan zat aktif di dalamnya. 

Damuvit mengandung vitamin B kompleks dan vitamin C, nicotinamide, kalsium pantotenat, serta asam folat. Kombinasi kandungan yang terdapat dalam Damuvit dapat digunakan untuk memenuhi kebutuhan vitamin B kompleks dan vitamin C harian yang dibutuhkan oleh tubuh.

Vitamin ini diproduksi secara mekanik, dengan mengolah nutrisi organik dari makanan dan buah-buahan. Bentuk akhirnya dapat berupa tablet, pil, kapsul, cairan, atau tablet yang bisa dilarutkan dalam air.

Untuk mengonsumsi vitamin tambahan ini tidak bisa sembarangan. Ada dosis tertentu yang ditentukan, biasanya tertera pada kemasan. Kamu harus mengikuti anjuran tersebut.

Jadi, Anda harus menyesuaikan dengan kebutuhanmu dan lengkapi nutrisi harian tubuh.

Informasi Pembelian Obat Sakit Tipes untuk Tubuh

Setiap orang bisa mengalami berbagai risiko pada tubuh. Salah satu risiko yang bisa timbul adalah tipes. Tipes dapat menimbulkan berbagai gejala, salah satunya termasuk demam. Tipes disebabkan oleh bakteri. Untuk mengatasi tipes, Anda bisa menggunakan obat sakit tipes seperti Colsancetine.

Sebelum Anda membeli produk kesehatan seperti obat sakit tipes, Anda sebaiknya perhatikan beberapa hal sebagai berikut:

  • Harga

Salah satu hal yang sebaiknya Anda perhatikan adalah harga yang ditawarkan kepada konsumen. Jika harga yang ditawarkan terjangkau, Anda bisa memperoleh produknya dengan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Jika harganya kurang terjangkau, Anda bisa mencari alternatifnya.

Jika produk tersebut tersedia dengan harga promo, Anda sebaiknya cari tahu apakah promonya masih berlaku atau tidak.

  • Kualitas produk

Hal lain yang sebaiknya Anda perhatikan adalah kualitas produk. Kualitas produk dapat menentukan kepuasan konsumen. Jika kualitas yang ditawarkan bagus, sebagian orang mungkin akan membeli produk yang sama di lain waktu.

  • Pembelian

Anda sebaiknya jangan asal membeli produk kesehatan, karena barang-barang tersebut mungkin tidak dapat memberikan jaminan kepada konsumen. Oleh karena itu, Jika Anda ingin membeli produk kesehatan di tempat, Anda sebaiknya beli di tempat yang resmi seperti supermarket. Jika Anda ingin membeli produk kesehatan secara online, Anda sebaiknya cari toko online ternama atau toko yang memiliki ulasan yang bagus.

  • Izin edar

Hal lain yang penting untuk diperhatikan adalah izin edar produk kesehatan. Jika produk kesehatan, khususnya obat, ingin dijual di Indonesia, produk-produk tersebut perlu diuji terlebih dahulu oleh pihak terkait seperti BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan), untuk mengetahui apakah aman untuk digunakan atau tidak.

  • Diskusi dan rekomendasi

Jika Anda tidak yakin apakah Anda sebaiknya membeli produk kesehatan yang Anda butuhkan atau tidak, Anda bisa bertanya kepada orang-orang yang Anda kenal dan sering melakukan hal tersebut. Jika Anda sudah mengetahui pendapat mereka dan mayoritas setuju dengan keputusan tersebut, Anda bisa membelinya.

  • Ketentuan

Tidak semua produk kesehatan memiliki aturan pakai yang sama. Oleh karena itu, pengguna perlu baca aturan pakai yang tertera pada kemasan sebelum menggunakannya. Efek samping bisa timbul jika Anda tidak menggunakan produknya sesuai dengan kemasan.

Tentang Colsancetine

Jika Anda ingin memperoleh Colsancetine, Anda bisa membelinya melalui situs SehatQ. SehatQ menawarkan obat tersebut dengan harga Rp 10.890,00.

Colsancetine harus diperoleh melalui resep dokter, karena obat tersebut perlu digunakan dengan hati-hati.

Colsancetine perlu dikonsumsi berdasarkan keterangan sebagai berikut:

  • Bayi

Bayi perlu mengkonsumsi obat tersebut dengan dosis 2,5 mL sebanyak 3 kali sehari.

  • Anak-anak

Jika anak berusia di antara 1 sampai 5 tahun, maka dosisnya 5 mL sebanyak 3 sampai 4 kali sehari. Jika anak berusia di antara 6 sampai 15 tahun, maka dosisnya 10 mL sebanyak 3 sampai 4 kali sehari.

  • Dewasa

Orang-orang dewasa perlu mengkonsumsi obat tersebut dengan dosis 15 mL sebanyak 3 sampai 6 kali sehari.

Anda bisa mengkonsumsi obat tersebut baik ketika perut kosong, 1 jam sebelum makan, maupun 2 jam setelah makan. Anda juga perlu menyimpan obat tersebut di tempat yang kering dan sejuk, dan jangan terpapar langsung oleh sinar matahari.

Efek samping yang perlu diwaspadai adalah sakit kepala, mual, muntah, depresi ringan, kelainan pada sel plasma, hipersensitif, dan sindrom gray (pada bayi). Selain itu, obat tersebut tidak bisa diberikan kepada penderita yang mengalami kondisi berikut:

  • Hipersensitif terhadap chloramphenicol.
  • Sedang melakukan pengobatan influenzae, batuk pilek, atau infeksi tenggorokan.

Jika kondisi Anda memburuk, Anda sebaiknya temui dokter. Dokter akan memberikan pengobatan yang lebih baik untuk mengatasi kondisi yang Anda alami.

Jika Anda mengalami tipes, Anda bisa menggunakan obat sakit tipes seperti Colsancetine. Meskipun demikian, obat tersebut dapat menimbulkan berbagai efek samping dan jika kondisi memburuk, Anda sebaiknya konsultasikan masalah tersebut dengan dokter. Anda juga dianjurkan untuk memperhatikan hal-hal yang disebutkan di atas sebelum membeli produk kesehatan supaya Anda bisa belanja dengan aman.

Profil RS Keluarga Kita dan Layanan Unggulannya

RS Keluarga Kita adalah rumah sakit tipe C yang bisa dijadikan rujukan bagi masyarakat Curug, Tangerang.  

Fasilitas yang tersedia di fasilitas kesehatan pun lengkap mulai dari rawat inap, rawat jalan, kamar operasi, kamar bersalin, perawatan intensif, UGD, farmasi, laboratorium, radiologi, poliklinik, dan penunjang medis lainnya.

Untuk informasi selengkapnya, simak ulasannya berikut ini. 

Sejarah Rumah Sakit Keluarga Kita

Berdiri pada tahun 2010 dengan  luas lahan 3346 m2 dan luas bangunan 2742 m2, RS Keluarga Kita dibangun mengusung konsep ramah lingkungan, pencahayaan, dan ventilasi ruangan yang baik. Dilengkapi dengan lahan parkir yang memadai serta didesain untuk memberikan pelayanan kesehatan yang optimal.

RS Keluarga Kita berada di bawah naungan PT. Cipta Kesehatan Mandiri yang dikelola oleh tim ahli dengan menerapkan sistem manajemen terbaik dan ditunjang oleh fasilitas lengkap serta modern, sehingga dapat memberikan layanan kesehatan berkualitas serta memberikan solusi yang tepat untuk menyelesaikan permasalahan kesehatan di masyarakat, khususnya di bidang kesehatan.

Visi dan Misi 

RS Keluarga Kita memiliki visi “Dengan konsep pendekatan keluarga “RSIA Keluarga Kita” di Kecamatan Curug, diharapkan dapat menjadi sarana pelayanan yang terpadu, terpercaya dan terjangkau.”

Sementara misinya sebagai beirkut: 

  • Menyediakan tenaga kesehatan yang terampil dan berintegritas
  • Menyediakan sarana dan prasarana yang memadai, efisien dan efektif
  • Menjalin kemitraan strategis dengan institusi kesehatan lainnya(sistem rujukan)
  • Menyiapkan tenaga manajemen proffesional dan sistem innformasi (IT) untuk menjamin terlaksananya sistem pelayanan yang komprehensif dan nyaman
  • Koordinasi dan kerjasama secara efektif dengan pemerintah

Perawatan Medis untuk Dewasa dan Anak

Lalu, apa saja perawatan medis yang disediakan oleh RS Keluarga Kita? 

Medical Check Up

Medical check up adalah serangkaian tes kesehatan yang dilakukan untuk mengecek kondisi tubuh seseorang. Prosedur ini berguna untuk mendeteksi risiko berbagai jenis penyakit, misalnya diabetes, stroke, kanker, hingga jantung.

Harga MCU di RS Keluarga Kita juga terjangkau yaitu mulai dari Rp95.000 saja. 

Fisioterapi

Terapi fisik ini dilakukan untuk memeriksa, menangani, dan mengevaluasi pasien yang mengalami keterbatasan pada gerak dan fungsi tubuh. 

Fisioterapi juga dapat dilakukan untuk mencegah cacat fisik dan mengurangi risiko terjadinya cedera atau gangguan gerakan di kemudian hari.

Untuk biaya fisioterapi di RS Keluarga Kita tergantung keluhan yang diderita. 

Farmakologi Terapi

Farmakoterapi adalah sub ilmu dari farmakologi yang mempelajari tentang penanganan penyakit melalui penggunaan obat-obatan. 

Dalam ilmu ini obat-obatan digunakan untuk membuat diagnosis, mencegah timbulnya, dan cara menyembuhkan suatu penyakit.

Imunisasi 

Sebagai salah RSIA terpercaya di Tangerang, RS Keluarga Tangerang juga mempunyai layanan imunisasi anak yang lengkap. Anda dapat melakukan booking online terlebih dahulu jika ingin melakukan vaksinasi di sini.

Konsultasi Gizi

Konsultasi gizi dan pola makan bermanfaat bagi orang yang ingin mengubah gaya hidupnya menjadi lebih sehat, misalnya orang yang ingin memiliki berat badan ideal. 

Selain itu, konsultasi ini juga berguna bagi penderita penyakit tertentu yang membutuhkan pola makan dan asupan nutrisi khusus.

Bagi anak, konsultasi gizi bermanfaat agar memastikan berat badan si Kecil sesuai. Selain itu, dengan konsultasi gizi maka Anda bisa mengetahui jika berat badannya kurang dan menemukan solusinya dengan segera. 

Radiologi

Pemeriksaan radiologi membuat dokter dapat melihat bagian dalam tubuh pasien untuk mendapatkan petunjuk mengenai kondisi medis yang dialami. 

Beragam mesin dan teknik radiologi dapat digunakan untuk menghasilkan citra struktur dan aktivitas dalam tubuh.

Dampak dari Prosedur Sunat Perempuan

Dampak dari Prosedur Sunat Perempuan

Sunat perempuan telah menjadi istilah yang tidak asing lagi ditelinga kita. Sunat perempuan adalah prosedur yang melibatkan pengangkatan sebagian atau seluruh alat kelami wanita di bagian luar.  Faktanya, prosedur ini tidak dilakukan atas alasan medis dan memiliki dampak negatif bagi kesehatan.

Istilah sunat perempuan sebenarnya tidak tepat. Prosedur ini lebih tepat disebut sebagai mutilasi alat kelamin wanita atau female genital mutilation. Sebab, bukan hanya kulup atau lipatan kulit yang mengeliling klitoris yang diangkat dalam prosedur ini, tetapi juga klitoris itu sendiri.

Perserikatan Bangsa Bangsa (PBB) sebenarnya telah melarang kegiatan ini. United Nations Populations Fund (UNFPA), suatu lembaga di bawah naungan PBB memiliki tugas untuk menyelesaikan masalah sunat perempuan di dunia. Setidaknya terdapat 200 juta wanita yang telah disunat dengan prosedur ini.

Sebagian besar perempuan yang disunat berada di benua Afrika dan area timur tengah. Sunat perempuan pun juga banyak dilakukan di negara Amerika Selatan, Eropa Timur, dan Asia termasuk Indonesia. Praktik ini susah untuk dihentikan karena dapat terbentur alasan agama dan budaya. Namun, karena alasan medis, banyak organisasi di dunia yang melarang praktik ini.

Dampak jangka pendek sunat perempuan

Sunat perempuan tidak hanya berdampak buruk bagi dalam jangka pendek, tetapi juga untuk jangka waktu yang panjang. Untuk jangka pendek, efek samping yang terjadi adalah sebagai berikut.

  • Perdarahan yang mengakibatkan shock atau kematian 
  • Infeksi pada seluruh organ panggul yang mengarah pada sepsis 
  • Tetanus yang menyebabkan kematian 
  • Gangrene atau matinya jaringan tubuh akibat tidak mendapatkan pasokan darah yang cukup yang dapat menyebabkan kematian 
  • Sakit kepala yang luar biasa mengakibatkan shock 
  • Retensi urine karena pembengkakan dan sumbatan pada uretra.

Risiko jangka panjang

Meski beberapa negara masih memperbolehkan sunat perempuan karena alasan sosial dan budaya. World Health Organization (WHO) telah melarang praktiknya karena dapat menyebabkan efek samping yang besar, termasuk kematian. Risiko jangka panjang yang dapat terjadi karena prosedur ini adalah sebagai berikut.

  1. Infeksi

Infeksi seperti abses genital atau munculnya benjolan berisi nanah di area genital, hingga terjangkit hepatitis B adalah risiko yang bisa muncul akibat sunat perempuan. Infeksi pada area vagina juga semakin rentan terjadi karena sunat perempuan membuat jaringan vagina lebih mudah sobek saat berhubungan seksual.

  1. Depresi dan gangguan kecemasan

Sunat wanita tidak hanya berdampak secara fisik bagi yang mengikuti prosedurnya, tetapi juga pada kesehatan mental. Bagi beberapa wanita, prosedur sunat perempuan dapat menimbulkan trauma. Trauma tersebut dapat menimbulkan depresi dan gangguan kecemasan seperti Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD). Bahkan, menurut penelitian dari WHO, sebanyak lebih dari 30% perempuan yang melakukan prosedur ini mengalami PTSD.

  1. Gangguan hubungan seksual

Prosedur sunat perempuan dapat menimbulkan jaringan parut yang dapat menimbulkan nyeri, terutama saat berhubungan seksual. Kondisi ini pun dapat menimbulkan gairah wanita atau libido menurun dan menyebabkan vagina kering, serta membuat kepuasan seksual wanita menurun. Peregangan juga akan sulit karena adanya luka pada vagina akan membuat jaringannya kurang elastis.

  1. Haid yang tidak kunjung selesai

Prosedur sunat wanita pada tipe yang paling parah dapat membuat wanita mengalami nyeri haid yang sangat sakit. Sebab, adanya penyempitan bukaan vagina membuat darah menstruasi lebih sulit keluar dan membuat haid berlangsung lama.

  1. Gangguan kandung kemih

Sunat perempuan juga dapat menghambat aliran urine, karena itu wanita yang melakukan prosedur ini akan lebih berisiko terkena infeksi saluran kemih. Karena alirannya tehambat, urine kemudian dapat menumpuk dan terkristalisasi atau mengeras, sehingga batu kandung kemih akan terbentuk

Selain lima dampak di atas, berikut efek samping jangka panjang lainya dari prosedur sunat wanita.

  • Rasa sakit berkepanjangan pada saat berhubungan seks 
  • Penis tidak dapat masuk dalam vagina sehingga memerlukan tindakan operasi 
  • Disfungsi seksual (tidak dapat mencapai orgasme pada saat berhubungan seks) 
  • Disfungsi haid yang mengakibatkan hematocolpos (akumulasi darah haid dalam vagina), hematometra (akumulasi darah haid dalam rahim), dan hematosalpinx (akumulasi darah haid dalam saluran tuba) 
  • Infeksi saluran kemih kronis 
  • Inkontinensi urine (tidak dapat menahan kencing) 
  • Bisa terjadi abses, kista dermoid, dan keloid (jaringan parut mengeras).

Tips Pakai BPJS Kesehatan Plus Kode Faskes Rumah Sakit di Bali

Ada banyak hal yang harus diperhatikan ketika ingin menggunakan BPJS Kesehatan, seperti prosedur dan fasilitas kesehatan yang hendak dituju. Kalau Anda berdomisili di Bali, maka usahakan memilih rumah sakit di Bali yang jaraknya masih bisa ditempuh.

Anda juga harus mengetahui bagaimana prosedur menggunakan BPJS agar tidak membuang-buang waktu. 

Yuk, simak informasi mengenai cara memakai BPJS Kesehatan untuk berobat berikut pilihan faskes yang bisa dipilih buat Anda yang berdomisili di Gianyar, Bali. 

1. Pilih faskes yang dekat dengan tempat tinggal 

Dalam memilih faskes, memang hal utama adalah memilih yang lokasinya paling dekat dengan tempat tinggal.

Kalau Anda tinggal di Gianyar, maka usahakan mencari rumah sakit di Bali yang menerima peserta BPJS Kesehatan sekaligus masih bisa terjangkau. Hal ini penting kalau-kalau nantinya Anda membutuhkan rawat jalan. 

Tapi, bagaimana jika Anda sakit dan posisinya sedang di luar kota? Misalnya, Anda sedang berlibur di Bali tetapi mengalami suatu hal yang membutuhkan penanganan dokter, bisakah menggunakan BPJS Kesehatan? 

Tentu saja bisa. Anda bisa menggunakan BPJS untuk berobat saat berada di luar kota. Akan tetapi Anda harus memenuhi syarat dan menjalani prosedur. Karena ternyata alamat KTP tidak menjadi acuan untuk memilih kantor BPJS tempat melakukan pendaftaran. 

2. Penuhi persyaratan 

Setelah memilih rumah sakit di Bali akan dituju, sebaiknya Anda sudah melengkapi persyaratan yang diperlukan. Untuk persyaratan daftar sebagai peserta BPJS baik itu dilakukan sesuai domisili atau di luar kota sekalipun sebenarnya tidak jauh berbeda dengan persyaratan BPJS pada umumnya.

Jika kondisi kesehatan Anda masih bisa ditangani dan diobati di FASKES 1, maka Anda tidak perlu lagi pergi ke rumah sakit. Namun, bila kondisi Anda memerlukan penanganan lebih lanjut, Anda akan langsung dirujuk ke rumah sakit yang bekerja sama dengan BPJS.

Sebelum pergi ke rumah sakit, pastikan Anda sudah mengantongi surat rujuk dari dokter. Sebab jika tidak, Anda akan dianggap menjalani pengobatan dengan biaya sendiri alias tanpa menggunakan BPJS. Alhasil, proses pengobatan jadi terhambat dan tidak sesuai dengan harapan.

3. Pasien gawat darurat tidak perlu surat rujuk

Bila mengalami kondisi darurat, Anda bisa langsung pergi ke rumah sakit di Bali manapun tanpa memerlukan surat rujukan. Kondisi darurat itu dapat menyebabkan keparahan, kecacatan, atau bahkan kematian.

Jika rumah sakit terdekat tidak menanggung BPJS, Anda tak perlu repot-repot mencari rumah sakit yang bekerja sama dengan BPJS. Pasalnya, Anda tetap berhak mendapatkan pelayanan kesehatan di rumah sakit mana pun yang paling dekat dengan rumah Anda.

Hal ini bertujuan untuk menyelamatkan nyawa pasien secepat mungkin. Begitu kondisi kesehatan pasien sudah lebih stabil, maka pasien baru boleh dipindahkan ke rumah sakit yang bekerja sama dengan BPJS.

Meski demikian, ada beberapa kriteria gawat darurat tertentu yang ditanggung oleh BPJS Kesehatan. Contohnya penyakit jantung, sesak napas, luka bakar, cedera berat, dan sebagainya.

4. Daftar Kode Faskes Rumah Sakit di Bali (Gianyar)

Nah, setelah tahu prosedur dan rumah sakit di Bali, langkah selanjutnya Anda bisa langsung mengetahui daftar RS dan kodenya.

Berikut ini beberapa diantaranya: 

  • RSU Ganesha (0228R005): Jl.Raya Celuk Sukawati telepon 0361-4710059.
  • RSU Ari Canti (0228R006): Jl Raya Mas Ubud, telepon 0361-982223
  • RSU Famili Husada (0228R00): Jln Astina Timur Samplangan, telepon: 0361-8493344
  • RSU Kasih Ibu Saba (0228R008): Jalan Raya Pantai Saba No 9, telepon 0361-3003333
  • RSUD Sanjiwani Gianyar (2207R001): Jl. Ciung Wanara No.2 Gianyar, telepon 0361-943020
  • RSU Premagana (2207R004):  Jl.Hyang Sangsi No.2 Batubulan, telepon 0361-8461955